Категория: Хранене и диети

Сусам-Nutriplace.eu

Факти за сусамовите семена, калории, ползи за здравето и странични ефектиФакти за сусамовите семена, калории, ползи за здравето и странични ефекти

Сусамовите семена, които идват от растението Sesamum indicum, са питателна и ароматна добавка към много ястия. Могат да се консумират сурови или варени и да се добавят към салати, къри, сосове

чай джинджифил

Факти за чай от джинджифил, ползи за здравето и странични ефектиФакти за чай от джинджифил, ползи за здравето и странични ефекти

Хранителни факти за чай от джинджифил  Ползи за здравето на чай от джинджифил  Съдържа гингерол/джинджерол, който има мощни лечебни свойства  Може да предотврати гадене и повръщане Може да подобри атлетичното

чай от мента

Факти за чай от мента, ползи за здравето и странични ефектиФакти за чай от мента, ползи за здравето и странични ефекти

Ползи за здравето на чай от мента Облекчава стомашните разстройства Намалява риска от сърдечни заболявания Предпазва от рак Повишава настроението Намалява риска от диабет Подобрява симптомите на менопаузата Помага за

Киноа

Странични ефекти на киноа: малко известни научно обосновани фактиСтранични ефекти на киноа: малко известни научно обосновани факти

Какво е киноа? Хранителни факти за киноа Какви са предиствата и страничните ефекти от киноа? Какви са ползите от киноата във вашата диета? Много е питателна Има антиоксиданти Той е

чай от лавандула

Факти за чай от лавандула и ползи за здраветоФакти за чай от лавандула и ползи за здравето

Какво е чай от лавандула? Ползи за здравето на чая от лавандула Подобрено качество на съня Намалено чувство на тревожност и депресия Проучване 1 (Целево население: възрастни хора) Проучване 2:

Пескатарианска диета,факти и рецепти

Факти за пескатарианска диета: здравословни, бързи и лесни рецептиФакти за пескатарианска диета: здравословни, бързи и лесни рецепти

Какво е Пескатарианска диета? Защо да отидете на Pescatarian? Подобрено здраве на сърцето Намален риск от рак Намалява риска от диабет и възпаления Пескатариански идеи за хранене Прости идеи за