Описание
Препоръчителен прием 2 капсули на ден… прочетете повече
ПОЛЗИТЕ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ ОМЕГА-3 МАСТНИ КИСЕЛИНИ
Омега-3 мастните киселини са незаменими мазнини, което означава, че не можем да ги произвеждаме сами, а трябва да ги консумираме с храната. Те са жизненоважна част от балансираното и здравословно хранене, а също така идват с голямо разнообразие от ползи за здравето.
Доказано е, че те имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата ни система, могат да намалят натрупването на плака и дори да допринесат за намаляване на риска от инфаркти и инсулти.
DHA, една от двете мастни киселини в рибеното масло и маслото от крил, също играе важна роля в нашето нервно развитие и зрителния апарат и дори са установени връзки между увеличения прием на омега-3 и подобреното настроение и цялостното психично здраве .
Ако сте спортист, омега-3 също има много ползи за здравето за възстановяване на мускулите, изграждане на мускули и други фактори .
