ползи омега 3 Archives -

Блог

НОРВЕЖКО РИБЕНО МАСЛО И НЕГОВОТО КАЧЕСТВО

ОтNutriplace 2021-08-292022-12-27

Има голямо разнообразие на хранителни добавки и особено в този труден момент всички търсим неща, които да ни поддържат здрави. Може да е трудно да решим коя добавка да приемаме и как тя ще ни помогне. Така че в тази статия ще разгледаме какво прави норвежкото рибено масло толкова специално. Как в Омега 3 от Норвегия се…

Блог

КОЛКО ВРЕМЕ ОТНЕМА НА ОМЕГА 3 ДА ЗАПОЧНЕ ДА РАБОТИ?

ОтNutriplace 2021-07-062022-12-27

СЪДЪРЖАНИЕ Симптоми на дефицит на омега-3 Колко време отнема на омега-3 за да заработи Как и кога да приемате добавката Заключение И така, току-що сте започнали да приемате добавки с омега-3, но все още не виждате разлика? В тази статия искаме да обясним колко време отнема на мастните киселини да влязат в сила в тялото…

Блог

КОЯ ОМЕГА-3 Е ПО-ДОБРА, ОТ ОТГЛЕЖДАНА ВЪВ ФЕРМА СЬОМГА ИЛИ ДИВА СЬОМГА?

ОтNutriplace 2021-05-092022-12-27

Омега-3 са мазнини. Но добрият вид! Те са ненаситени мазнини, които са жизненоважни за нашето здраве и благополучие, но които не можем да произведем сами. Това ги прави така наречените

ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ	на 100 мл	за 400 мл = 1 порция	% RHP на порция
витамин А	40 µg	160 µg	20%
витамин Ц	4 мг	16 мг	20%
витамин Е	0,6 мг	2,4 мг	20%
витамин В1	0,1 мг	0,22 мг	20%
витамин B2	0,1 мг	0,28 мг	20%
витамин B3	0,8 мг	3,2 мг	20%
витамин B5	0,3 мг	1,2 мг	20%
витамин B6	0,1 мг	0,28 мг	20%
витамин B9	10 µg	40 µg	20%
витамин B12	0,1 µg	0,5 µg	20%
витамин К	3,8 µg	15 µg	20%
биотин	2,5 µg	10 µg	20%
витамин D	0,3 µg	1 µg	20%
магнезий	18,8 мг	75 мг	20%
желязо	0,7 мг	2,8 мг	20%
цинк	0,5 мг	2 мг	20%
манган	0,1 мг	0,4 мг	20%
мед	0,1 мг	0,2 мг	20%
йод	7,5 µg	30 µg	20%
селен	2,8 µg	11 µg	20%
хром	2 µg	8 µg	20%
калций	67,8 мг	271 мг	34%
фосфор	35 мг	139,8 мг	20%
калий	100 мг	400 мг	20%

ВИТАМИНИ	на 100гр	%* за 100 гр
Витамин А	173,9 µg	21.7
Витамин Ц	17,4 мг	21.7
Витамин D	1,1 µg	21.7
Витамин Е	2,6 мг	21.7
Витамин К	16,3 µg	21.7
Витамин B1	0,2 мг	21.7
Витамин B2	0,3 мг	21.7
Витамин B3	3,5 мг	21.7
Витамин B5	1,3 мг	21.7
Витамин B6	0,3 мг	21.7
Витамин B12	0,5 µg	21.7
Фолиева киселина	43,5 µg	21.7
Биотин	10,9 µg	21.7
калий	434,8 мг	21.7
калций	294,6 мг	36.8
Фосфор	152 мг	21.7
Магнезий	81,5 мг	21.7
Желязо	3 мг	21.7
Цинк	2,2 мг	21.7
Манган	0,4 мг	21.7
Мед	0,2 мг	21.7
йод	32,6 µg	21.7
Селен	12,0 µg	21.7
Chrome	8,7 µg	21.7