Факти за сусамовите семена, калории, ползи за здравето и странични ефекти
Сусамовите семена, които идват от растението Sesamum indicum, са питателна и ароматна добавка към много ястия. Могат да се консумират сурови или варени и да се добавят към салати, къри, сосове . В някои култури сусамовите семена имат и медицински приложения. В Индия те се използват за облекчаване на астма, докато в Китай се предписват като лек за…